1.Ko o matou papa mirimiri he mea hanga mai i nga mea hiako microfiber, he ngawari, he kiri-kiri, he manawa, he waku-atete, he ngawari ki te horoi, ka hoatu he wheako mirimiri pai ake.
2. Ma te whakamahi i te pupuhi EMS ki te mirimiri i nga tohu acupuncture, te whakakore i te edema waewae me te ngako, te whakaora i te uaua o nga uaua waewae me te hanga i nga waewae ataahua me te kikokore.
3. E rua nga takirua o te motika physiotherapy papaki, e kore e taea e to tatou urunga mirimiri te tuku mirimiri waewae anake, engari me mirimiri hoki etahi atu wahanga o te tinana.
4. E 8 nga momo mirimiri me nga taumata 19 o te kaha ki te whiriwhiri, ka taea e koe te whakatika ma te hiahia ki te whiriwhiri i te aratau me te kaha e pai ana ki a koe.
5. 15-meneti mahi wa: te waahi aunoa, kaore he take ki te manukanuka ki te whakamahi i te wa roa, te poto ranei;Whakamahia kia 15 meneti ia ra hei awhina i a koe ki te poroporoaki i nga waewae arewhana.
6. Kua rite ki te mana mamao irirangi, ka taea e koe te huri i te aratau mirimiri me te kaha me te kore e piko i te wa e whakamahi ana.
